Что такое полезная привычка?- это привычка, которая помогает тебе в большей степени наслаждаться жизнью.
Когда мы хотим в себе воспитать новую полезную привычку, мы испытывает дискомфорт, потому как отходим от старой привычки и создаём новую.
Если непрерывно воспитывать в себе новые полезные привычки, то всё всемя находиться в состоянии дискомфорта.
Как понять, когда надо остановится в воспитании новых привычек, и наслаждаться жизнью с теми, которые уже есть?
Вариант: наслаждаться жизнь и одновременно развивать привычки- не рассматривается, потому как это нереально- ты или не напрягаешь мозг и радуешься жизни, или напрягаешь и следишь за своими действиями.